Συμβουλές για μέλλοντες γονείς
Η εγκυμοσύνη μου
22nd Pregnancy Week
H εγκυμοσύνη ανά εβδομάδα
2o Τρίμηνο: 22η Εβδομάδα εγκυμοσύνης
Καλωσόρισες νέα μαμά και μπαμπά!
Ένα νέο ταξίδι με συγκλονιστικές εμπειρίες ξεκινά για σένα και το Mothercare, μέσα από αυτό το ημερολόγιο, από την 1η έως και την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σου θα σε ακολουθεί και συμβουλεύει πιστά.
Ενημερώσου για όλα όσα οι γονείς χρειάζονται να γνωρίζουν από την εγκυμοσύνη για την ανάπτυξη του μωρού, τις αλλαγές στο σώμα και την ψυχολογία σας, τις εξετάσεις, τα ραντεβού σας αλλά φυσικά και τον τοκετό, τον θηλασμό και την βρεφική φροντίδα.
Η μαία μας Γεωργία Λεζέ και σύμβουλος θηλασμού IBCLC σε κάθε εβδομάδα σου δείχνει έναν ξεχωριστό δρόμο, προς ένα υγιές και χαρούμενο μωρό.
22η Εβδομάδα εγκυμοσύνης
Άλλη μια εβδομάδα στο υπέροχο ταξίδι της εγκυμοσύνης σημαίνει ότι η κοιλιά μεγαλώνει για να κάνει χώρο στο μωρό σας που, στο μεταξύ, εξασκείται στις τούμπες και τις στροφές.
Η 22η εβδομάδα φέρνει νέα συμπτώματα και μικρές εκπλήξεις καθώς το μωρό αποκτά μικροσκοπικά δοντάκια!
- Μπορεί να διψάτε περισσότερο
- Θα παρατηρήσετε ότι το μωρό σας είναι πιο δραστήριο
- Ίσως έχετε φαγούρα στην κοιλιά καθώς τεντώνεται για να μεγαλώσει
Εσείς την 22η εβδομάδα εγκυμοσύνης
Με ένα μικρό ανθρωπάκι να μεγαλώνει μέσα σας, το σώμα σας πρέπει να κάνει χώρο με αποτέλεσμα το δέρμα σας να εμφανίζει έναν ελαφρύ κνησμό. Για την πρόληψη και την ανακούφισή σας από το σύμπτωμα αυτό φροντίστε καθημερινά το δέρμα σας σε όλη την περιοχή της κοιλιάς, των γλουτών και των μηρών με κατάλληλο ενυδατικό γάλακτωμα ή λάδι για τις ραγάδες τις εγκυμοσύνης. Εμπλουτίστε με έλαιο Argan την κρέμα σας για την αντιμετώπιση του κνησμού και της έντονης διάτασης του δέρματος. Ο ελαφρύς κνησμός είναι φυσιολογικός αλλά, αν τα συμπτώματα γίνουν έντονα, συμβουλευθείτε τον γιατρό ή την μαία σας.
Το μωρό σας την 22η εβδομάδα εγκυμοσύνης
Το μωρό σας έχει μήκος 27 εκ. και λατρεύει να κινείται ελεύθερα μέσα στη ζεστή και χουχουλιάρικη κοιλίτσα της μαμάς! Επίσης, ανταποκρίνεται περισσότερο σε φωνές και θορύβους. Τα μάτια του είναι πλήρως σχηματισμένα (παρότι δεν έχουν κάποιο χρώμα ακόμα) και μέσα στη γνάθο τους σχηματίζονται μικροσκοπικά δοντάκια για μελλοντική χρήση. Τόσο το πάγκρεας όσο και τα πνευμόνια έχουν σχηματιστεί.
Οι γευστικοί του κάλικες υπάρχουν ήδη σε πληθώρα για αυτό και μέσω τις δικής σας διατροφής , και αλλαγής της γεύσης του αμνιακού υγρού, το μωρό σας ξεκινά να καταπίνει περισσότερο συχνά αν φάτε κάτι γλυκό!!!
Τι πρέπει να κάνετε την 22η εβδομάδα εγκυμοσύνης
Καθώς το σώμα σας παράγει αρκετό αίμα για εσάς και το μωρό, μπορεί να νιώσετε πιο αφυδατωμένη απ’ ότι συνήθως. Έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι νερό και πίνετε καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας (ακόμα κι αν αυτό σημαίνει συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα!). Ορισμένες μέλλουσες μαμάδες εμφανίζουν αυτή την περίοδο μεγάλη ευαισθησία στα δόντια ή ουλίτιδα, γι’ αυτό κλείστε ένα ραντεβού στον οδοντίατρο για τον απαραίτητο έλεγχο. Ρωτήστε για την οδοντόκρεμα που χρησιμοποιείται και προτιμήστε ένα σκεύασμα με λιγότερο φθόριο κατάλληλο για εγκύους. Ίσως μια σπιτική οδοντόπαστα φτιαγμένη από σόδα και μέντα να είναι μια καλή λύση.
Μπορεί η γέννηση του μωρού σας ακόμη να αργεί αλλά η ενημέρωση, η προετοιμασία , η γνώση και η επιλογή σας στον τρόπο τοκετού χρειάζονται χρόνο. Ξεκινήστε να αναζητάτε πληροφορίες σχετικά με την καταλληλότερη μέθοδο τοκετού για εσάς . Τοκετός στο νερό, με επισκληρίδιο ή όχι; Τοκετός στο σπίτι ή στο μαιευτήριο; Είναι η στιγμή να μάθετε και εσείς και να προετοιμαστείτε για την σημαντικότερη στιγμή της ζώης μιας γυναίκας.