Επιλέξτε αποστολή με BOX NOW και παραλάβετε την παραγγελία σας 24 ώρες το 24ωρο από το locker που σας εξυπηρετεί
Επιλέξτε αποστολή με BOX NOW και παραλάβετε την παραγγελία σας 24 ώρες το 24ωρο από το locker που σας εξυπηρετεί
Καλωσόρισες νέα μαμά και μπαμπά!
Ένα νέο ταξίδι με συγκλονιστικές εμπειρίες ξεκινά για σένα και το Mothercare, μέσα από αυτό το ημερολόγιο, από την 1η έως και την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σου θα σε ακολουθεί και συμβουλεύει πιστά.
Ενημερώσου για όλα όσα οι γονείς χρειάζονται να γνωρίζουν από την εγκυμοσύνη για την ανάπτυξη του μωρού, τις αλλαγές στο σώμα και την ψυχολογία σας, τις εξετάσεις, τα ραντεβού σας αλλά φυσικά και τον τοκετό, τον θηλασμό και την βρεφική φροντίδα.
Η μαία μας Γεωργία Λεζέ και σύμβουλος θηλασμού IBCLC σε κάθε εβδομάδα σου δείχνει έναν ξεχωριστό δρόμο, προς ένα υγιές και χαρούμενο μωρό.
Καθώς μπαίνετε στη 14η εβδομάδα κύησης, είναι λιγότερο πιθανό να αισθανθείτε ναυτία. Ίσως νιώσετε κουρασμένη και παρατηρήσετε ότι πηγαίνετε στην τουαλέτα πιο συχνά. Φροντίστε την υγεία του σώματός σας και εκείνη του μωρού σας κάνοντας ήπια σωματική άσκηση, όπως περπάτημα, κολύμπι ή γιόγκα.
Μπορεί εξωτερικά να μην συμβαίνουν πολλά, αλλά μέσα στην κοιλίτσα σας επιτελείται ένα θαύμα! Αναρωτιέστε τι να περιμένετε την 14η εβδομάδα;
Το πιο πιθανό είναι η ζαλάδα και η ναυτία να ανήκουν στο παρελθόν (ωστόσο, υπάρχουν μαμάδες που νιώθουν ναυτία τους επόμενους μήνες).
Αυτή την εβδομάδα πληθαίνουν τα… δρομολόγια στην τουαλέτα, καθώς αυξάνει η ροή του αίματος στα νεφρά και η ουροδόχος κύστη λειτουργεί σε εντατικούς ρυθμούς. Ίσως αισθανθείτε μικρά πονάκια χαμηλά στην κοιλιά, σημάδι ότι οι σύνδεσμοι που την υποστηρίζουν διατείνονται και μετατοπίζονται. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, εκτός και αν εμφανίσετε πυρετό ή αιμορραγία (σε αυτή την περίπτωση, καλέστε τον γιατρό σας).
Το μικρό σας αποκτά οικειότητα με τους μυς του προσώπου του και εξασκείται κάνοντας αστείες φατσούλες.
Tο σώμα του αναπτύσσεται πιο γρήγορα από το κεφάλι τώρα και ο αυχένας είναι πιο δυνατός. Τα χεράκια του έχουν σχεδόν σωστές αναλογίες, ενώ τα πόδια πρέπει ακόμα να μεγαλώσουν.
Το φασολάκι σας μεγαλώνει μέρα με τη μέρα και έχει πλέον μέγεθος λεμονιού.
Το να διατηρείστε σε φόρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ωφελεί τόσο τη δική σας υγεία όσο και εκείνη του μωρού σας.
Προτιμήστε το χαλαρό περπάτημα και το κολύμπι. Μπορείτε, επίσης, να γραφτείτε σε ένα ομαδικό μάθημα γιόγκα για εγκύους. Έχοντας ανακοινώσει σε όλους το χαρμόσυνο γεγονός, θα δέχεστε συγχαρητήρια, ερωτήσεις και συμβουλές από φίλους και συγγενείς.
Ακούστε τι έχουν να σας πουν και κάντε τις επιλογές σας συμβουλευόμενη τον γιατρό σας, αφού κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή.
To Mothercare & Early Learning Centre διαθέτoυν πάνω από 61 χρόνια εμπειρίας σε όλα τα είδη σχετικά με τα μωρά, από καρότσια, σε ρούχα εγκυμοσύνης, βρεφικά και παιδικά ρούχα και παιχνίδια. Την εμπειρία αυτή συνοδεύουν πολύτιμες συμβουλές επάνω στη γονεϊκή εμπειρία αλλά και στην περίοδο της εγκυμοσύνης, συμβουλές που είμαστε χαρούμενοι που μπορούμε να μοιραστούμε μαζί σας. Είτε χρειάζεστε μια έμπνευση για το βρεφικό και παιδικό δωμάτιο που ετοιμάζετε, είτε σας μπερδεύουν οι πολλές και διαφορετικές επιλογές σε καθίσματα αυτοκινήτου, εάν δεν έχετε ιδέα ποια ρούχα πρέπει να έχετε έτοιμα για να υποδεχτείτε το μωράκι σας στο κόσμο και τέλος αν αναρωτιέστε ποια παιχνίδια να διαλέξετε και πως, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να κάνετε αυτές τις σημαντικές επιλογές. Ελπίζουμε να βρείτε αυτό που χρειάζεστε και να απολαύσετε την περιήγηση σας στο mothercare.gr